Inflacja emerycka to 4,2%. Wyliczyliśmy, ile wyniesie waloryzacja emerytur

Główny Urząd Statystyczny opublikował kluczowe dane dotyczące inflacji za 2025 rok, co pozwala na niemal precyzyjne oszacowanie przyszłorocznych podwyżek dla seniorów. Przy uwzględnieniu tzw. inflacji emeryckiej oraz optymistycznych prognoz dotyczących dynamiki wynagrodzeń, wskaźnik marcowej waloryzacji może wynieść blisko 5%, co przełoży się na odczuwalny wzrost comiesięcznych wypłat.

2026-01-15, 10:40

Inflacja emerycka to 4,2%. Wyliczyliśmy, ile wyniesie waloryzacja emerytur
Emerytka trzymająca plik pieniędzy. Foto: Marek BAZAK/East News

Najważniejsze informacje w skrócie:

  • Fundamentem przyszłorocznych podwyżek będzie inflacja emerycka na poziomie 4,2%, która – jako wyższa od inflacji ogólnej – zgodnie z obowiązującymi przepisami staje się bazą do wyliczenia wzrostu świadczeń.
  • Do wskaźnika inflacji zostanie doliczone co najmniej 20% realnego wzrostu płac, co przy zakładanym zwiększeniu wynagrodzeń o 3,4% może podnieść ostateczną skalę waloryzacji do poziomu 4,88%.
  • Najniższa emerytura po marcowej aktualizacji wzrośnie najprawdopodobniej do kwoty ok. 1970,60 zł brutto, a cały proces przeliczenia świadczeń zostanie przeprowadzony przez organy rentowe w sposób automatyczny.

GUS podał inflację emerycką. Co to oznacza dla waloryzacji?

Zgodnie z najnowszymi komunikatami GUS, wzrost cen w 2025 roku przebiegał dwutorowo. Podczas gdy inflacja ogólna zatrzymała się na poziomie 3,6%, to koszyk zakupowy typowy dla gospodarstw domowych seniorów drożał szybciej, o 4,2%. Z punktu widzenia emeryta jest to informacja istotna, ponieważ ustawodawca przewidział mechanizm, według którego do waloryzacji przyjmuje się zawsze ten wskaźnik, który jest dla świadczeniobiorcy korzystniejszy. Tym samym bazowy wzrost każdej złotówki świadczenia o 4,2% jest już przesądzony.

Pełna skala waloryzacji to jednak nie tylko ochrona przed drożyzną, lecz partycypacja seniorów w ogólnym wzroście zamożności społeczeństwa. Do wskaźnika cen dodaje się bowiem część realnego wzrostu wynagrodzeń.

Aktualne prognozy budżetowe oraz analizy ekspertów wskazują, że polska gospodarka rozwijała się w minionym roku na tyle dynamicznie, iż realny wzrost płac mógł wynieść około 3,4%. Jeśli te dane zostaną oficjalnie potwierdzone przez GUS w lutym, do wspomnianej wcześniej inflacji doliczone zostanie dodatkowe 0,68 punktu procentowego (co stanowi ustawowe 20%. z realnego wzrostu wynagrodzeń).

Kalkulator waloryzacji emerytur 2026 (4,88%)

Kliknij na swoją obecną emeryturę brutto na liście poniżej, aby zobaczyć, ile wyniesie twoje świadczenie "na rękę" (netto) po waloryzacji.

⬆️

Wybierz kwotę emerytury brutto z listy po lewej stronie, aby zobaczyć swoje wyliczenie.

Emerytura 500,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

455,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

477,30 zł

Miesięcznie więcej o:

+22,30 zł

Emerytura 750,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

682,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

715,94 zł

Miesięcznie więcej o:

+33,44 zł

Emerytura 1 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

910,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

954,59 zł

Miesięcznie więcej o:

+44,59 zł

Emerytura 1 250,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 137,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 193,24 zł

Miesięcznie więcej o:

+55,74 zł

Emerytura 1 500,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 365,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 431,89 zł

Miesięcznie więcej o:

+66,89 zł

Emerytura 1 750,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 592,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 670,53 zł

Miesięcznie więcej o:

+78,03 zł

Emerytura 1 800,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 638,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 718,26 zł

Miesięcznie więcej o:

+80,26 zł

Emerytura 1 878,91 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 709,81 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 793,59 zł

Miesięcznie więcej o:

+83,78 zł

Emerytura 1 900,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 729,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 813,72 zł

Miesięcznie więcej o:

+84,72 zł

Emerytura 1 950,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 774,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 861,45 zł

Miesięcznie więcej o:

+86,95 zł

Emerytura 2 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 820,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 909,18 zł

Miesięcznie więcej o:

+89,18 zł

Emerytura 2 050,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 865,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

1 956,91 zł

Miesięcznie więcej o:

+91,41 zł

Emerytura 2 100,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 911,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 004,64 zł

Miesięcznie więcej o:

+93,64 zł

Emerytura 2 150,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

1 956,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 052,37 zł

Miesięcznie więcej o:

+95,87 zł

Emerytura 2 200,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 002,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 100,10 zł

Miesięcznie więcej o:

+98,10 zł

Emerytura 2 250,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 047,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 147,83 zł

Miesięcznie więcej o:

+100,33 zł

Emerytura 2 300,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 093,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 195,56 zł

Miesięcznie więcej o:

+102,56 zł

Emerytura 2 350,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 138,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 243,29 zł

Miesięcznie więcej o:

+104,79 zł

Emerytura 2 400,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 184,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 288,90 zł

Miesięcznie więcej o:

+104,90 zł

Emerytura 2 450,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 229,50 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 330,34 zł

Miesięcznie więcej o:

+100,84 zł

Emerytura 2 500,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 275,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 371,78 zł

Miesięcznie więcej o:

+96,78 zł

Emerytura 2 600,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 354,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 454,65 zł

Miesięcznie więcej o:

+100,65 zł

Emerytura 2 700,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 433,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 537,52 zł

Miesięcznie więcej o:

+104,52 zł

Emerytura 2 800,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 512,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 620,39 zł

Miesięcznie więcej o:

+108,39 zł

Emerytura 2 900,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 591,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 703,26 zł

Miesięcznie więcej o:

+112,26 zł

Emerytura 3 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 670,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 786,13 zł

Miesięcznie więcej o:

+116,13 zł

Emerytura 3 200,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 828,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

2 951,87 zł

Miesięcznie więcej o:

+123,87 zł

Emerytura 3 400,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

2 986,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

3 117,61 zł

Miesięcznie więcej o:

+131,61 zł

Emerytura 3 600,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

3 144,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

3 283,36 zł

Miesięcznie więcej o:

+139,36 zł

Emerytura 3 800,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

3 302,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

3 449,10 zł

Miesięcznie więcej o:

+147,10 zł

Emerytura 4 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

3 460,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

3 614,84 zł

Miesięcznie więcej o:

+154,84 zł

Emerytura 4 200,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

3 618,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

3 780,58 zł

Miesięcznie więcej o:

+162,58 zł

Emerytura 4 400,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

3 776,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

3 946,32 zł

Miesięcznie więcej o:

+170,32 zł

Emerytura 4 600,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

3 934,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

4 112,07 zł

Miesięcznie więcej o:

+178,07 zł

Emerytura 4 800,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

4 092,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

4 277,81 zł

Miesięcznie więcej o:

+185,81 zł

Emerytura 5 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

4 250,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

4 443,55 zł

Miesięcznie więcej o:

+193,55 zł

Emerytura 5 200,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

4 408,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

4 609,29 zł

Miesięcznie więcej o:

+201,29 zł

Emerytura 5 400,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

4 566,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

4 775,03 zł

Miesięcznie więcej o:

+209,03 zł

Emerytura 5 600,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

4 724,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

4 940,78 zł

Miesięcznie więcej o:

+216,78 zł

Emerytura 5 800,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

4 882,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

5 106,52 zł

Miesięcznie więcej o:

+224,52 zł

Emerytura 6 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

5 040,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

5 272,26 zł

Miesięcznie więcej o:

+232,26 zł

Emerytura 7 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

5 830,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

6 100,97 zł

Miesięcznie więcej o:

+270,97 zł

Emerytura 8 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

6 620,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

6 929,68 zł

Miesięcznie więcej o:

+309,68 zł

Emerytura 9 000,00 zł brutto

Obecnie "na rękę"

7 410,00 zł

Po waloryzacji "na rękę"

7 758,39 zł

Miesięcznie więcej o:

+348,39 zł


W takim scenariuszu łączny wskaźnik waloryzacji ukształtuje się na poziomie 4,88%, w więc zgodnie z wartościami wpisanymi do ustawy budżetowej na 2026 rok. Czy możesz być wyższy? Tak, jeśli realny wzrost płac okaże się wyższy, niż zakładany. Te informacje dostaniemy od GUS w lutym 2026 - wtedy też poznamy ostateczną, wiążącą wysokość waloryzacji.

Portfel seniora w marcu 2026. Konkretne kwoty

Zastosowanie wskaźnika na poziomie 4,88% oznacza wymierne zmiany w tabeli wypłat. Najniższa emerytura, która obecnie wynosi 1878,91 zł brutto, po waloryzacji wzrośnie do około 1970,60 zł brutto.

Czytaj także: 

Źródło: GUS/Michał Tomaszkiewicz

Polecane

Wróć do strony głównej