Cierpisz w czasie upału? O tym warto wiedzieć

- Ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem będzie ważne do piątku i obejmie cały kraj, poza krańcami południowymi - poinformowała synoptyczka Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Ilona Śmigrodzka.

IMGW opublikowało instrukcję radzenia sobie w trakcie upałów. By nie doprowadzić do nagrzania powietrza w domu, należy zamykać rano okna.

Upały przechodzą przez Polskę. Jak się ochronić?

W ten sposób we wnętrzu pozostanie chłodniejsze powietrze, które nie będzie nagrzewać się w kontakcie z tym zza okna. Należy także korzystać z rolet i zasłon, które ograniczą przenikanie ciepła i nagrzewanie powietrza w domu, zwłaszcza w dni o dużym nasłonecznieniu.

Na koniec, by efektywnie schłodzić mieszkanie, należy wieczorem, gdy temperatura spadnie do 21-24 st. C otworzyć okna i wymusić cyrkulację powietrza. Taka wentylacja pomieszczeń poprawi komfort oraz zapewni lepsze warunki do snu, a także chłodne powietrze wewnątrz na kolejny upalny dzień.

REKLAMA

Burze nad Polską. Gdzie będzie niebezpiecznie?

W pasie od wschodniej Wielkopolski, przez ziemię łódzką i woj. świętokrzyskie po Małopolskę i Podkarpacie, a także w obszarach podgórskich Sudetów obowiązuje drugi stopień ostrzeżenia burzowego.

Na tych obszarach pojawią się silniejsze opady deszczu, nawet do 50 mm, czyli do 50 l wody na metr kwadratowy i porywy wiatru do 70 km/h.

W całej zachodniej i częściowo w centralnej Polsce obowiązuje też ostrzeżenie pierwszego stopnia przed burzami.

Piekielne upały nad Wisłą. Kiedy koniec?

- Jednocześnie będzie gorąco - powiedziała Ilona Śmigrodzka z IMGW. Temperatury wyniosą od ok. 30 st. C na północy Polski, do 32 st. C w centrum i na południu. Chłodniej będzie tylko nad samym morzem, lokalnie ok. 26-28 st. C oraz na terenach podgórskich gdzie termometry wskażą ok. 26 st. C.

REKLAMA

W noc z czwartku na piątek i z piątku na sobotę na wschodzie kraju będziemy mieli do czynienia z nocami tropikalnymi. Wiatr poza burzami będzie słaby, przeważnie z kierunku południowo-wschodniego, a w burzach będzie stopniowo słabł, choć początkowo jego porywy mogą osiągać do 80 km/h. W burzach spodziewane są też opady gradu do 2-3 cm.

• Niebezpieczne dla zdrowia tropikalne noce dadzą nam popalić. Jak je przetrwać?
• Nawet 32 stopnie i burze z gradem. IMGW i RCB ostrzegają
• Pogoda zaskoczy. Nadchodzą duże zmiany

Gdzie jest burza? Radar w czasie rzeczywistym:

IAR/PAP/X/IMGW

REKLAMA