Papieros czy medytacja? Szczęsny zdradził przed meczem BVB - Barcelona

Liga Mistrzów. BVB - FC Barcelona  

Przed nadchodzącym spotkaniem z Borussią Dortmund Szczęsny odpowiadał na pytania dziennikarzy na konferencji prasowej. Wśród różnych tematów, które przewinęły się podczas rozmowy, polski bramkarz przyznał, że skupia się na utrzymaniu równowagi między ciałem a umysłem. Wiele razy widzieliśmy golkipera z papierosem w ustach, stało się to tematem, który często przewija się w mediach, paradoksalnie jednak słabości Szczęsnego przyniosły mu sympatię - zwłaszcza, że przez lata nie stwierdzono, by w jakikolwiek sposób wpływały negatywnie na jego dyspozycję.

Szczęsny gotowy na mecz. Medytacja kluczem do równowagi

Tym razem Szczęsny znów zaskoczył - podkreślił znaczenie medytacji w swoim codziennym życiu, mówił o technikach, które pomagają mu zachować koncentrację i spokój w kluczowych momentach kariery.​ Wyznał, że codziennie poświęca 10–15 minut na medytację, koncentrując się na oddechu i wyciszając umysł. Ta praktyka, którą rozpoczął jeszcze podczas gry w AS Romie, pozwala mu lepiej radzić sobie z presją i minimalizować błędy na boisku. Jak sam stwierdził, w klubach takich jak Juventus, gdzie oczekuje się perfekcji, medytacja stała się nieodłącznym elementem jego rutyny.

Jak łączy się to z paleniem, z którego jest znany? W przeszłości przyznawał, że papierosy są dla niego sposobem na odstresowanie się przed meczami. Choć nałóg ten budzi kontrowersje, Szczęsny podkreśla, że nie wpływa on negatywnie na jego formę sportową. W wywiadzie dla „Mundo Deportivo” zaznaczył, że nie zamierza zmieniać swoich nawyków, gdyż nie mają one wpływu na jego występy na boisku.

REKLAMA

Jak widać, to podejście, w którym łączą się dwie pozornie wykluczające się rzeczy, pokazuje, że każdy sportowiec ma własne metody przygotowania do rywalizacji na najwyższym poziomie.

Początek spotkania Barcelona - Borussia we wtorek o godzinie 21.

• Szczęsny popsuje nastrój w Barcelonie? Sielanka Flicka zagrożona
• Iga Świątek trenowała z Mirrą Andriejewą. Irytacja i sprytne zagrania Polki
• Skandal w okręgówce. Atak chuliganów przerwał mecz [wideo]
• Transmisja TV meczu Borussia - Barcelona. Gdzie obejrzeć mecz Ligi Mistrzów?

Źródło: PolskieRadio24.pl/ps