Ortoreksja – uzależnienie od diet
Wiosna i lato to czas, gdy szczególnie zwracamy na to jak wyglądamy i co jemy. Czy jednak „zdrowy” tryb życia może stać się szkodliwy? Niestety tak. Osobom przesadnie dbającym o zdrowe żywienie może grozić ortoreksja. O uzależnieniu od diet mówiły w audycji Interakcje Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka i Justyna Markowska, psychodietetyk.
2016-05-23, 23:59
Posłuchaj
Niestety niekiedy dieta i intensywne ćwiczenia mogą prowadzić do uzależnienia i pogorszenia się sytuacji psychicznej. Gdzie kryje się granica między faktycznie zdrowym trybem życia a ortoreksją?
– Jeśli dbałość o zdrowie zaczyna zajmować coraz więcej czasu i przekracza 3 godziny na dobę, to osoba może być chora. W skrajnych przypadkach uzależnienie od diet i ćwiczeń może przynieść poważne szkody zdrowotne, a nawet śmierci. W ortoreksji bowiem wyklucza się kolejne grupy produktów – mięso, nabiał, węglowodany, tłuszcze – mówiła Katarzyna Stefaniak.
– Osoby chorujące na ortoreksje chcą jeść to, co w ich mniemaniu jest zdrowe, a nie ogólnie uważane jako zdrowe. Często nie zgadzają się więc z dietetykiem – dodała Justyna Markowska.
Więcej o rozpoznawaniu i leczeniu choroby w całym programie.
Audycję prowadziła Agnieszka Furtak-Bilnik.
Polskie Radio 24/dds/pj