Zdrowa przekąska dla ucznia
Rozpoczął się kolejny rok szkolny, a wraz z nim wraca problem odżywiania się dzieci i młodzieży. Dietetycy biją na alarm, że wciąż rośnie grupa otyłych dzieci w Polsce. Badania pokazują, że już co piąty uczeń w naszym kraju cierpi na nadwagę lub otyłość. Często wynika to z braku wiedzy na temat zdrowego odżywiania.
2017-09-02, 08:00
Posłuchaj
Dietetycy zachęcają do wprowadzenia do jadłospisu dziecka zdrowych przekąsek. Dobrym przykładem jest banan.
„Prosty, łatwo dostępny oraz pełen energii, znakomicie może zastąpić słodką bułkę lub batonika i być zdrowym uzupełnieniem diety”- podkreślała Małgorzata Sobczyk - dietetyczka, wiceprezeska Fundacji "Szczęśliwi bez Cukru".
Jak zaznaczyła " Joanna Sawicka z Fundacji "Kupuj Odpowiedzialnie", warto zwracać uwagę na to, skąd pochodzi owoc kupowany w sklepie.
„Dlatego powstała strona www.ekonsument.pl/banany. Pokazuje ona warunki pracy na plantacjach, na których często łamane są podstawowe prawa człowieka oraz prawa do zrzeszania się w związku zawodowe”.
REKLAMA
Rozmówczynie zachęcały do pogłębiania wiedzy na temat owoców, a także do wprowadzania właściwych nawyków żywieniowych na co dzień. Nowy rok szkolny może być świetnym momentem na rozpoczęcie takich zmian.
Polskie Radio 24
_____________________
Data emisji: 2.09.2017
Godzina emisji: 07:33
REKLAMA
REKLAMA