Jak zachęcić dzieci do jedzenia owoców i warzyw? Blogerka radzi
Zdrowe nawyki żywieniowe należy kształtować już u dzieci. Z tego powodu w trakcie roku szkolnego, w ramach unijnego "Programu dla szkół", uczniowie otrzymują owoce i warzywa oraz soki, a także mleko i przetwory mleczne, tak, by od najmłodszych lat polubili ich smak. Ale samo udostępnienie dzieciom zdrowego jedzenia nie wystarczy, dużą rolę mają tu odegrania rodzice, zwłaszcza w wakacje.
2018-07-09, 13:20
Posłuchaj
Blogerka Katarzyna Anc-Szczepłek, matka trójki dzieci radzi, by aby zachęcić dzieci do jedzenia owoców i warzyw, starać się je zabierać ze sobą na zakupy do sklepu czy na bazar.
- Dzieciaki są wzrokowcami, "połykają" to wzrokiem - dodaje. Podkreśla przy tym, że muszą tu dawać rodzice i sami chętnie sięgać po te produkty. Inną metodą jest "ukrywanie", np. szpinaku, w ładnie wyglądającym koktajlu czy rogaliku.
Katarzyna Anc-Szczepłek, że teraz, w wakacje, kiedy owoców jest dużo, warto zachęcać dzieci do ich jedzenia. Zaznacza, że teraz, gdy przyjmą pewne nawyki, chętniej będą one sięgać po owoce i warzywa, które dostaną w szkołach.
Audycja finansowana ze środków Unii Europejskiej oraz z budżetu krajowego w ramach "Programu dla szkół".
REKLAMA
Naczelna Redakcja Gospodarcza, Jedynka, Aleksandra Tycner, md
REKLAMA