Polscy skoczkowie rozpoczęli treningi. Biało-Czerwoni spróbowali innych sportów

Przez kilka dni polscy skoczkowie przebywali w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale. Tam przygotowują się do startów nasi czołowi lekkoatleci. Thurnbichler postanowił wzbogacić treningi Dawida Kubackiego i spółki o elementy charakterystyczne dla Królowej Sportu. Jak twierdzi, oprócz odmiany, mają one przynieść również wymierne korzyści podczas startów.

- Lekkoatletyka jest bazą wszystkich sportów, również skoków. Dla skoczków zajęcia lekkoatletyczne stanowią pewien wzorzec ruchowy, wspomagają kształtowanie skoczności, dynamiki, szybkości. Generalnie jest bardzo wiele zbieżnych elementów w lekkoatletyce i w skokach narciarskich. Dzięki temu w skokach można wykorzystać niektóre elementy techniczne, chociażby z biegu przez płotki, który właśnie nasi zawodnicy ćwiczyli z trenerem Rafałem Hasem w ośrodku w Spale. Nie wdając się w wiele szczegółów płotki poprawiają mobilność stawu biodrowego, co ma ogromny wpływ na prawidłowe wykonywanie skoków - tłumaczył Austriak w rozmowie z Interią.

Thurnbichler przyznał, że elementy treningu lekkoatletycznego pojawiły się już podczas przygotowań do poprzedniego, bardzo udanego dla Polaków sezonu. Tyrolczyk podkreśla, że urozmaicony trening poprawia morale w drużynie i pomaga zawodnikom lepiej ze sobą współpracować.

- Mieliśmy możliwość zintegrowania grupy na początku okresu bardzo ciężkiej pracy. Łatwiej to zrobić, gdy odchodzi się od rutyny. A tak było w Spale, gdy zawodnicy zamiast na skoczni ćwiczyli na bieżni - ocenia.

REKLAMA

W poprzednim sezonie metody Thurnbichlera przyniosły świetne rezultaty. Jak będzie w kolejnym? Początek sezonu zimowego 25 listopada. Wówczas zawodnicy zainaugurują nowy cykl konkursem w Ruce. Wcześniej odbędzie się seria Letnich Grand Prix. Start 28 lipca w Hinterzarten.

<<< WIĘCEJ O SKOKACH NARCIARSKICH >>> 

<<< WIĘCEJ O SPORTACH ZIMOWYCH >>>

Czytaj także:

REKLAMA

• PŚ w skokach: z Wisły do Planicy. Terminarz sezonu PŚ 2022/2023
• [TYLKO U NAS] 45 lat tradycji SMS Zakopane. Tu kariery zaczynają gwiazdy sportów zimowych
• PŚ w skokach: odwiedziliśmy królestwo mistrza. Tak wygląda Kamiland - Kamil Stoch bez tajemnic [WIDEO]

bg