Dieta i odporność. Co jeść, żeby wzmocnić organizm?

Na odporność wpływają różne czynniki, m.in. wiek i uwarunkowania genetyczne, ale ważny jest też sposób odżywiania. Co włączyć do diety, żeby wzmocnić odporność? Jak wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe?

2023-10-19, 15:47

Dieta i odporność. Co jeść, żeby wzmocnić organizm?
Co jeść na odporność?. Foto: chombosan/Shutterstock.om

Badanie Kantar na próbie 1406 użytkowników aplikacji Zdrowe Zakupy pokazuje, że aż 36 proc. konsumentów, kupując tzw. zdrową żywność, na pierwszym miejscu stawia na jej jakość. Jedna czwarta wskazuje na cenę, a 16 proc. na etykiety i składy produktów.

Zdecydowanie mniejsze znaczenie przy sklepowej półce mają takie kwestie, jak rabaty – 7 proc., marki produktów – 5 proc., reklamy – 4 proc.


Posłuchaj

Dieta i odporność. Co jeść, żeby wzmocnić organizm? (Temat dnia/Gość PR24) 22:48
+
Dodaj do playlisty

 

Więcej w nagraniu.

REKLAMA

* * *

Audycja: Temat dnia/Gość PR24

Prowadzi: Krzysztof Grzybowski 

Gość: Emilia Kościelniak (dietetyk) 

Data emisji: 14.10.23

REKLAMA

Godzina emisji: 19.06

PR24

Polecane

REKLAMA

Wróć do strony głównej