Cukier i kawa niczym nikotyna. Dr Kaczyński tłumaczy, co szkodzi płodności

Zwyczaj profilaktycznego dbania o zachowanie płodności nie istnieje, bo nikt albo nie zwraca na to uwagi, albo nie ma podstawowej wiedzy - powiedział w Polskim Radiu 24 ginekolog dr Jarosław Kaczyński. - Bardzo wiele osób lubi słodycze i pyszne ciastka, ale musimy pamiętać, że nadmiar węglowodanów prowadzi do zaburzeń - odkłada się kładka tłuszczowa, rozwija się cukrzyca i insulinooporność, czyli stan metaboliczny wyprzedzający cukrzycę. To ma duże znaczenie dla zdolności prokreacyjnych - powiedział. 

Tłumaczył, że do właściwej pracy jajników potrzeba jest synergia z hormonem wzrostu. - To nie jest hormon uwalniany tylko u dzieci. On jest nam niezbędny przez całe życie. Jeżeli dochodzi do nieprawidłowych funkcji hormonu wzrostu w tkance jajnika, to utrudnia to dojrzewanie komórek jajowych. Podstawowym hamulcem tej sytuacji jest nadmiar insuliny. Insulina jest antagonistą dla hormonu wzrostu - wyjaśnił. 

Wskazał, że osoby lubiące słodycze mają wysoką insulinooporność, co powoduje, że "tkanka jajnika nie reaguje adekwatnie". - Wystarczy nie objadać się nadmiernie, nie mieć insulinooporności i wszystko wróci do normy - mówił.

Otyłość szkodzi nie tylko kobietom

Gość Polskiego Radia 24 zaznaczył, że otyłość niszczy płodność nie tylko kobiet, ale też i mężczyzn. - Tkanka tłuszczowa produkuje estrogeny. One są niezbędne, zarówno u kobiety jak i u mężczyzny, ale w prawidłowych proporcjach. Jeśli mam za dużo estrogenów, to wpływają one negatywnie na mózg, który przestaje produkować hormon odpowiedzialny za stymulację jąder do produkcji testosteronu. Nie ma testosteronu, nie ma erekcji, nie ma ejakulacji. Otyły chłopak nie może być dobrym reproduktorem - powiedział dr Jarosław Kaczyński. 

Posłuchaj

Dr Jarosław Kaczyński o utrzymaniu płodności (Samo zdrowie) 25:01

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Przypomniał, że płodności szkodzi także zażywanie nikotyny. Dym tytoniowy doprowadza bowiem, wskutek reakcji chemicznej organizmu, do śmierci komórek jajowych. Palenie obniża także jakość męskiego nasienia, bo uszkadza DNA w plemniku, a "uszkodzenie DNA plemnika uznawane jest za czynnik sprawczy wczesnych poronień". 

Jak zadbać o płodność? Wyspać się i uprawiać sport

Osoby troszczące się o swoją płodność powinny także zastanowić się nad zwyczajem picia kawy. Jak mówił gość Polskiego Radia, czarny napój zmniejsza ryzyko zachorowalności na raka, jednak może zaburzać sen i, w rezultacie, dobowy cykl hormonalny, a więc także i wyrzuty hormonu wzrostu, niezbędnego do produkcji gamet. 

Czytaj także: 

• Otyłość to jedna z najgroźniejszych chorób. "Może powodować ponad 200 różnych powikłań"
• Płodność zależy od stanu zdrowia. Dlatego Polacy coraz częściej wybierają naprotechnologię
• Oncofertility – płodność a nowotwory

Zachowaniu płodności sprzyja także regularna aktywność fizyczna, która redukuje nadmiar tkanki tłuszczowej. 

***

Audycja: Samo zdrowie
Prowadzący: Małgorzata Telmińska
Gość: dr Jarosław Kaczyński (ginekolog)
Data emisji: 25.11.2024
Godzina emisji: 19.30

Polskie Radio 24/ mbl