Jak przetańczyć noc bez bólu stóp?
Sylwestrowa noc i karnawał to czas wielogodzinnych zabaw, które mogą dać się we znaki stopom i nogom. O tym, jak sprawić, by udało się na szpilkach czy w innych wizytowych butach bezboleśnie spędzić długie godziny, mowiła w Polskim Radiu 24 dr Aneta Popieluch, fizjoterapeutka, ortopodolożka.
2025-12-30, 21:00
Specjaliści podkreślają, że odpowiednie przygotowanie, właściwe obuwie oraz proste ćwiczenia mogą znacząco zmniejszyć ryzyko bólu i przeciążeń. Nawet eleganckie buty nie muszą oznaczać rezygnacji z komfortu, jeśli zadbamy o stopy odpowiednio
wcześniej.
Posłuchaj
Dr Aneta Popieluch (Samo zdrowie) 24:38
Dodaj do playlisty
Czytaj także:
* * *
Audycja: Samo zdrowie
Prowadzi: Małgorzata Telmińska
Gość: dr Aneta Popieluch - fizjoterapeutka, ortopodolożka
Godzina emisji: 19.33
Data emisji: 30.12.2025
Źródło: Polskie Radio 24