Najważniejsze informacje w skrócie: 

• Obniżenie temperatury w mieszkaniu u jeden stopień to oszczędność od ok. 6% na rachunku za ogrzewanie
• Oszczędności wynikające z obniżenia temperatury i mądrego oszczędzania na ogrzewaniu mogą sięgnąć kilku tysięcy złotych rocznie
• Przesadzanie z oszczędzaniem na ogrzewaniu może prowadzić do rozrostu pleśni i innych grzybów w mieszkaniu

Jak oszczędzać na ogrzewaniu w domu i mieszkaniu? 

Większe zużycie energii to wyższe rachunki. Niektórzy odczują je od razu (np. użytkownicy pomp ciepła czy ogrzewania gazowego), inni przy rozliczeniu sezonu (mieszkańcy bloków). Jednak energię można oszczędzać nawet przy dużych mrozach. Oto sprawdzone sposoby:

1. Uszczelnij okna, ale z głową - sprawdź szczelność okien i w razie potrzeby wymień uszczelki. Możesz też zwiększyć docisk skrzydła do ramy (tzw. tryb zimowy) – instrukcję znajdziesz na stronie producenta lub na YouTube. Ważne: tryb ten mocniej eksploatuje uszczelki, więc stosuj go głównie przy dużych mrozach. Doraźnie możesz położyć koc na parapecie, by zablokować ciąg zimna, ale pilnuj, by nie blokować dopływu ciepła z grzejnika na szybę – inaczej może się na niej skraplać woda, co sprzyja pleśni.

2. Inteligentne wietrzenie - przed otwarciem okna zakręć termostat i poczekaj, aż grzejnik ostygnie. Jest to kluczowe przy podzielnikach ciepła, które mogą "nabijać" jednostki, reagując na szok termiczny. Wietrz krótko (5–10 min) i intensywnie przy oknie otwartym na oścież. Po zamknięciu odczekaj chwilę i dopiero odkręć grzejnik.

3. Optymalna temperatura (każdy stopień ma znaczenie) - zimą w mieszkaniu nie musi być 24–25 stopni. Obniżenie temperatury do 20–21 stopni znacząco redukuje koszty. Przyjmuje się, że zmniejszenie temperatury o zaledwie 1 stopień to oszczędność rzędu 5–8% na rachunku. W sypialni warto utrzymać 18–19 stopni – lepiej się wtedy śpi, a portfel odpoczywa. Dla przykładu: w mieszkaniu 50–60 m² obniżenie temperatury z 23 na 20 stopni może dać od 450 do 1100 zł oszczędności rocznie. W przypadku domu jednorodzinnego oszczędności mogą sięgnąć kilku tysięcy złotych (w zależności od źródła ciepła i tego, jak dobrze dom jest zaizolowany). 

4. Nie blokuj ciepła - odsuń meble od grzejników na co najmniej kilkanaście centymetrów. Zasłony również nie powinny zakrywać termostatu ani samego urządzenia. Jeśli mebel zasłania grzejnik, ogrzewasz drewno lub płytę meblową, a nie powietrze w pokoju. Warto też zamontować za grzejnikiem ekran z folii aluminiowej, który odbije ciepło do wnętrza zamiast w ścianę.

5. Wykorzystuj ciepło resztkowe - jeśli gotujesz lub pieczesz, wykorzystaj to ciepło. Po wyłączeniu piekarnika warto zostawić go uchylonego (o ile nie zagraża to bezpieczeństwu domowników). Pamiętaj jednak o wilgoci – gotowanie uwalnia dużo pary, która musi zostać usunięta przez sprawną wentylację, by nie doprowadzić do rozwoju grzyba. Rozwiązanie najlepiej sprawdza się w mieszkaniach i domach, w których kuchnia jest w aneksie. W tym pomieszczeniu warto wtedy skręcić grzejnik. 

🏡 Checklista: oszczędny dom

Jak realnie obniżyć rachunki za ogrzewanie? Wykonaj te kroki.

🔥 Grzejniki: pełna moc na pokój

Zadbaj o to, by ciepło trafiało do pokoju, a nie w ścianę.

Odpowietrz grzejniki: Jeśli są zimne u góry, woda nie krąży, a Ty płacisz za zimno.

Ekrany zagrzejnikowe: Kosztują grosze, a odbijają ciepło do wnętrza zamiast grzać mur.

Odsłoń źródło ciepła: Usuń pranie, odsuń kanapę, podwiń długie firanki. Grzejnik musi "oddychać".

🪟 Okna i temperatura

Zatrzymaj ciepło w środku i nie przegrzewaj pustego domu.

Nocna izolacja: Zasłaniaj rolety i zasłony na noc. To dodatkowa bariera przed zimną szybą.

Gdy wychodzisz: Skręcaj ogrzewanie. Gdy nikogo nie ma, 17–18 stopni w zupełności wystarczy.

💧 Powietrze i Strefy

Fizyka budowli ma znaczenie dla odczuwalnego komfortu.

Kontroluj wilgotność: Optymalnie 40–60%. Suche powietrze sprawia, że odczuwamy chłód dotkliwiej (i podkręcamy kaloryfer).

Zamykaj drzwi: Nie pozwól ciepłu z salonu uciekać do chłodniejszych pomieszczeń (np. sypialni czy korytarza).

Ale uwaga - wykorzystywanie ciepła z gotowania sprawdza się tylko u osób, które i tak dużo gotują. Gotowanie specjalnie w celu zwiększenia temperatury w mieszkaniu to wyższe rachunki. 

Ważne: Nigdy nie schodź poniżej 16–18 stopni. Nadmierne wychłodzenie ścian sprzyja wilgoci i jest trudne (oraz kosztowne) do ponownego dogrzania.

Czytaj także: 

• Polska z najdroższym prądem w UE przez mrozy. Sprawdź, jak ocalić domowy budżet
• Bon ciepłowniczy już dostępny. Tak składa się wnioski o 5250 zł
• Śnieg na balkonie? Jeden błąd i zapłacisz 500 zł mandatu

Źródło: PolskieRadio24.pl/Andrzej Mandel