Smartwatch może przewidzieć nawrót depresji. Nowe wyniki badań

Monitorowanie snu pomoże wykryć ryzyko nawrotu depresji

Badacze z Kanady i Stanów Zjednoczonych są zdania, że badanie snu i aktywności w ciągu dnia może pozwolić na przewidzenie nawrotu depresji z kilkutygodniowym, a nawet kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. Jest to o tyle ważne, iż depresja jest chorobą, na którą choruje 1,2 mln Polaków. Co więcej, według statystyk, aż 60 proc. chorych doświadcza nawrotu w ciągu 5 lat od wyzdrowienia. Pomocne w określeniu, czy nadchodzi nawrót, czy też nie mogą być właśnie smartwatche, co wykazało badanie opisane w magazynie "JAMA Psychiatry", którego autorem jest Benicio Frey z McMaster University w Kanadzie.

Frey wraz ze swoim zespołem wybrał do badania 93 dorosłe osoby, które w przeszłości chorowały na depresję i z niej wyszły. Przez okres 1-2 lat badani nosili specjalistyczne urządzenie przypominające opaski Apple Watch. Dane zgromadzone w tym czasie poprzez monitorowanie snu i aktywności badanych pozwoliły na wysnucie wniosku, iż smartwatche mogą przewidywać, a nawet ostrzegać pacjentów przed nawrotem depresji. 

Zauważono bowiem, że osoby o bardziej nieregularnym profilu snu miały niemal dwukrotnie wyższe ryzyko nawrotu choroby. Najsilniejszym zwiastunem nawrotu była jednak sytuacja, w której organizm danej osoby wyczuwał mniejszą różnicę między aktywnością w ciągu dnia a odpoczynkiem nocnym. To, ile czasu spędzano na czuwaniu w nocy po wcześniejszym zaśnięciu, również zapowiadało zwiększone ryzyko nawrotu.

Obecnie monitorowanie opiera się głównie na obserwacji objawów, które zazwyczaj pojawiają się znacznie później, niż sygnały, które jest w stanie wykryć takie urządzenie. Noszone na ciele czujniki mogą więc ostrzegać w porę pacjentów i ich lekarzy, poprawiając tym samym skuteczność leczenia.

- Postęp w technologii cyfrowej i algorytmach SI ma ogromny potencjał, jeśli chodzi o zapobieganie nawrotom chorób psychicznych. Wyobraźmy sobie przyszłość, w której smartwatch ostrzega osobę z depresją: "Istnieje duże prawdopodobieństwo, że w ciągu najbliższych czterech tygodni wystąpi kolejny epizod depresji. Co powiesz na wizytę u swojego lekarza?" - powiedział Frey.

Czytaj także:

• Samobójstwa dzieci i młodzieży. Policja pokazała najnowsze dane za 2025 rok
• 70 telefonów na pogotowie. Przedszkolak zablokował centralę
• Nowotwory i depresja. Jak wspomagać najmłodszych pacjentów?

Źródło: naukawpolsce.pl