Suszone daktyle

Wybierz je zamiast czekolady. Są zdrowe i dodają energii w ciągu dnia

Daktyle to pyszne i zdrowe owoce. Ich słodki smak sprawia, że z powodzeniem mogą nam zastąpić czekoladę czy batona. Dlaczego jeszcze warto je jeść, które daktyle wybrać i co można z nich przygotować?

Agnieszka Szachowska /26.05.2026
Żurawina wspiera serce, jest nowe badanie

Żurawina wspiera serce. Jedz 100 g dziennie, a efekt odczujesz po miesiącu

Najnowsze badanie potwierdza niezwykle korzystny wpływ żurawiny na organizm człowieka. Okazuje się, że wystarczy jeść 100 gramów dziennie, aby już po miesiącu mieć mocniejsze serce.

Agnieszka Szachowska /26.05.2026
Najzdrowsza czekolada zdaniem dietetyczki

To najzdrowsza czekolada. Dietetyczka nie ma wątpliwości

Zdrowy styl życia nie oznacza, że musimy rezygnować z przyjemności. Okazuje się, że odpowiednia czekolada może mieć właściwości prozdrowotne i będzie dobrym uzupełnieniem diety.

Agnieszka Szachowska /26.05.2026
Kefir pozytywnie wpływa na jelita i obniża poziom cholesterolu

Kefir wspiera jelita i obniża cholesterol. Wystarczy 250 ml dziennie

Kefir wykazuje mnóstwo właściwości zdrowotnych. Badania dowodzą, że regularne spożywanie tego napoju pozytywnie wpływa na jelita i obniża poziom cholesterolu.

Agnieszka Szachowska /26.05.2026
Polifenole a starzenie się organizmu

Kawa i owoce mogą spowalniać starzenie organizmu. Przełomowe badania

Nowe badania wskazują, że niektóre produkty bogate w polifenole - przede wszystkim owoce oraz kawa - mogą spowalniać starzenie się organizmu. Czy to nowy sposób na zachowanie młodości?

Agnieszka Szachowska /26.05.2026
Robert Lewandowski z mistrzostwem Hiszpanii

TYLKO U NAS
Fenomen formy Roberta Lewandowskiego. Fakty i mity

Dieta Roberta Lewandowskiego stała się popularna wśród kibiców. Sam napastnik przestrzega rygorystycznych zasad, które doprowadziły go na piłkarski szczyt. Jak wygląda przepis na sukces?

Maciej Walasek /26.05.2026
Burger z sieci fast food

Wyniki kontroli fast foodów. Ponad 60 procent lokali łamie przepisy

Kontrole przeprowadzone w 100 lokalach fast food w całej Polsce nie nastrajają optymistycznie. Nieprawidłowości wykryto w 68% sprawdzonych placówek.

Andrzej Mandel /26.05.2026
Cosplayerzy Gwiezdnych Wojen na otwarciu "galaktycznej kantyny" Burger King

PREMIUM
Niezwykła promocja w Burger Kingu. Kantyna jak z Gwiezdnych Wojen

Burger King jest partnerem Disneya w promocji filmu "Gwiezdne Wojny: Mandalorian i Grogu". W jej ramach jeden z lokali sieci fast food zamienił się w kantynę z odległej galaktyki.

Andrzej Mandel /26.05.2026