Przeżywanie bezpowrotnej straty czegoś lub kogoś jest osobistym doświadczeniem, uwarunkowanym wieloma czynnikami. - Jednym z nich jest emocjonalna reaktywność jednostki - tłumaczy dr Agata Wytykowska-Kaczorek. - Im silniej dana osoba reaguje na emocje, tym może mieć większe problemy z "przepracowaniem" straty.

Złość i lęk - w ten sposób najczęściej reagujemy na stratę. - Strata boli, bo odbiera nam zaspokojenie fundamentalnych potrzeb - mówi gość Czwórki. - Ale w ten sposób postrzegana jest z europejskiej perspektywy.

W audycji mówiliśmy, jak ze stratą radzą sobie przedstawiciele innych kultur i dlaczego warto smutek po stracie zastąpić nostalgią.

***

Tytuł audycji: Tryb głośnomówiący

Prowadzi: Tomasz Kosiorek

Gość: dr Agata Wytykowska-Kaczorek (psycholog)

Data emisji: 12.05.2015

Godzina emisji: 20.00

kul/mg

Anna Cieplak podkreśla, że budowanie zaufania to wchodzenie w dialog z drugą osobą. - W Polsce, patrząc choćby na przestrzeń publiczną widać, że mamy problem z zaufaniem, bo odgradzamy się. Może to wynikać z wielu powodów, a jednym z nich jest to, że nie jesteśmy w stanie wyjść do sąsiada, który jest trochę inny - opowiada terapeutka.

Postawa otwartości i zaciekawienia, zdaniem gości, jest budowaniem mentalnej przestrzeni, która pozwala wejść w dialog. - By zaufać innym, najpierw musimy zaufać sobie. Musimy mieć bazę, by otworzyć się na świat i zrobić kroki, które prowadzą nas do dojrzałości - mówi Aleksandra Denst-Sadura. W audycji goście Trójki podpowiadają też m.in. jak wypracować większe zaufanie w społeczeństwie.

***

Tytuł audycji: Klub Trójki

Prowadzi: Dariusz Bugalski

Goście: Anna Cieplak (prowadzi warsztaty artystyczno-edukacyjne dla dzieci i młodzieży, napisała dla nich książkę "Zaufanie"), Aleksandra Denst-Sadura (psycholożka)

Data emisji: 13.05.2015

Godzina emisji: 21.07

sm/ei