Jak oglądanie sztuki wpływa na organizm? Zaskakujące wyniki badań

Sztuka leczy. Wizyty w galeriach poprawiają zdrowie i samopoczucie

Oglądanie oryginalnych dzieł sztuki może przynosić korzyści zdrowotne, takie jak obniżenie poziomu stresu, wsparcie odporności czy zmniejszenie ryzyka chorób serca. Do takich wniosków doszli naukowcy z King’s College w Londynie, którzy jako pierwsi zbadali fizjologiczne reakcje osób odwiedzających galerie sztuki.

Eksperyment na dwóch grupach. Wyniki są zaskakujące 

W eksperymencie wzięło udział 50 uczestników w wieku 18-40 lat. Połowa z nich oglądała oryginały dzieł Maneta, Van Gogha i Gauguina w londyńskiej Galerii Courtauld, a pozostali reprodukcje tych samych obrazów poza muzeum. Badani mieli założone czujniki mierzące m.in. tętno i temperaturę skóry, pobrano także próbki śliny przed i po zwiedzaniu. W grupie oglądającej oryginały poziom kortyzolu, będącego hormonem stresu, spadł średnio o 22 proc., a markery zapalne IL-6 i TNF-alfa aż o blisko 30 proc. U osób oglądających reprodukcje takich zmian nie odnotowano.

Kontakt z sztuką koi trzy układy organizmu 

"Z naukowego punktu widzenia najbardziej ekscytującym wnioskiem jest to, że sztuka miała pozytywny wpływ na trzy różne układy organizmu: układ odpornościowy, hormonalny i autonomiczny jednocześnie" - komentował autor badania dr Tony Woods. "To wyjątkowe odkrycie, które szczerze nas zaskoczyło" – stwierdził.

Badacze podkreślają, że sztuka jednocześnie angażuje i wycisza, co może przekładać się na realne wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Wyniki potwierdzają, że kontakt z kulturą jest korzystny dla każdego, niezależnie od osobistych doświadczeń czy emocjonalnej wrażliwości. Jak podsumowuje Art Fund, który współfinansował badanie: warto częściej odwiedzać muzea i galerie, bo to po prostu służy naszemu zdrowiu.

Czytaj także: 

• Ekspert alarmuje: szczepionka przeciw pneumokokom nie działa
• Regularne słuchanie muzyki może uchronić przed poważną chorobą mózgu
• To będzie przełom w walce z nowotworami? Opracowano nowy test krwi

Źródła: PolskieRadio24.pl/The Guardian/JL