Odświętność uzdrawia psyche
Trwa przedświąteczna gorączka zakupów. W tym czasie trudno jest nam zachować zdrowy rozsądek i umiar w kupowaniu. Przed świętami robimy zapasy żywności niby na kilka dni, ale kupujemy znacznie więcej, niż potrzebujemy.
2014-04-16, 14:53
Posłuchaj
Święta to urlop w wymiarze duchowym i społecznym. Stanowią możliwość przeniesienia się z codzienności w inną przestrzeń. W dni świąteczne wolne od pracy dobrze jest spędzić czas z najbliższymi.
Zakupy mądrze zaplanowane
Przez większość dni w roku nie mamy czasu na to, aby się zatrzymać. Zajęci pracą, obowiązkami domowymi szukamy wolnej chwili na wzięcie oddechu. Stół świąteczny naprawdę nie musi się uginać.
- Zakupy możemy rozłożyć na kilka dni. Warto zacząć od kupowania tego, co jest nam najbardziej potrzebne. Przygotowanie listy jest pierwszorzędnym pomysłem. Osoby, które często robią zakupy, dobrze znają ceny produktów i wiedzą, które sklepy mają najciekawsze oferty. Uważajmy na promocje, bo one nie zawsze muszą być dla nas korzystne – powiedział Piotr Mosak, psycholog.
Terapie zakupowe
Niektórzy konsumenci kupują, bo lubią to robić i sprawia im to przyjemność. Z terapii zakupowej najczęściej korzystają kobiety. To poprawia humor, ale łatwo można się od kupowania uzależnić.
REKLAMA
- Od wszystkiego można się uzależnić, od zakupów tym bardziej. Najważniejsze jest pytanie, jak często to robimy. Jeśli są osoby, które od czasu do czasu wybierają taką formę poprawy nastroju, to nie ma w tym nic niepokojącego. Jeśli zaś chodzimy na zakupy kilka razy w tygodniu, to ten nawyk staje się powszechnym przyzwyczajeniem, a to już może nam szkodzić. Zakupy są dobre jako forma nagrody za drobne sukcesy i osiągnięcia – dodał Gość PR24.
PR24/Paulina Olak
REKLAMA