Najważniejsze informacje w skrócie:

• Tegoroczna waloryzacja, oparta na wskaźniku 105,3%, zostanie przeprowadzona automatycznie z urzędu, co zdejmuje z seniorów obowiązek składania jakichkolwiek wniosków w tej sprawie.
• Najniższa emerytura, renta socjalna oraz renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy wzrosną o niemal 100 zł, osiągając od marca poziom 1978,49 zł brutto.
• Podwyżki obejmą szeroki katalog świadczeń dodatkowych, w tym dodatek pielęgnacyjny, świadczenie przedemerytalne oraz ryczałt energetyczny, których nowe stawki będą obowiązywać dla świadczeń przyznanych do końca lutego.

Waloryzacja potwierdzona przez ZUS. Podwyżki o 5,3%

Zakład Ubezpieczeń Społecznych przekazał ostateczne dane dotyczące skali marcowych podwyżek. W 2026 roku waloryzacja świadczeń długoterminowych będzie miała charakter wyłącznie procentowy. Zastosowany wskaźnik wyniesie 105,3%, co oznacza wzrost wypłat o 5,3%. Mechanizm ten, jak co roku, opiera się na średniorocznym wskaźniku cen towarów i usług dla gospodarstw emeryckich, powiększonym o co najmniej 20% realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia z minionego roku.

Nowe progi minimalne. Ile wyniesie najniższa emerytura?

Dla milionów seniorów kluczową informacją jest nowa wysokość gwarantowanych świadczeń minimalnych. Zgodnie z wyliczeniami ZUS, kwota najniższej emerytury wzrośnie o 99,58 zł, ustalając się na poziomie 1978,49 zł brutto. Identyczna stawka obowiązywać będzie w przypadku renty rodzinnej, renty socjalnej oraz renty z tytułu całkowitej niezdolności do pracy.

Zmiany odczują również osoby pobierające rentę z tytułu częściowej niezdolności do pracy – ich świadczenie wzrośnie do kwoty 1483,87 zł. Istotna korekta dotyczy także progu dochodowego uprawniającego do świadczenia uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Kwota graniczna została podniesiona o ponad 135 zł i wynosi teraz 2687,67 zł.

Ostateczna kwota podwyżki jest uzależniona od wysokości pobieranego dotychczas świadczenia. Sprawdź pełną tabelę waloryzacji emerytur 2026, która pokazuje dokładne wyliczenia kwot brutto i netto po marcowej zmianie.

Wzrost emerytury minimalnej ma bezpośrednie przełożenie na wysokość dodatkowych rocznych gratyfikacji. Zobacz szczegółową tabelę wypłat 13. emerytury, która w tym roku zostanie wypłacona w podwyższonej kwocie, równej nowej stawce minimalnej.

Waloryzacja wpływa również na mechanizm przyznawania tzw. czternastki. Sprawdź tabelę wypłat 14. emerytury, uwzględniającą nowe progi dochodowe oraz zasadę "złotówka za złotówkę".

Nie tylko emerytury. Wzrost dodatków i innych świadczeń

Marcowa operacja waloryzacyjna wykracza poza standardowe emerytury i renty. ZUS zaktualizował stawki szeregu dodatków i świadczeń pieniężnych. 

Waloryzacja dodatków ZUS 2026

Nowe stawki świadczeń pieniężnych po marcowej aktualizacji.

💼 Świadczenie przedemerytalne

Dla osób, które utraciły pracę krótko przed osiągnięciem wieku emerytalnego.

1 993,76 zł Brutto miesięcznie

➕ Popularne dodatki

Wzrost stawek najczęstszych świadczeń.

Dodatek pielęgnacyjny 336,68 zł

Za tajne nauczanie 336,68 zł

Ryczałt energetyczny 336,16 zł

👶 Dodatek dla sieroty zupełnej

Wsparcie dla osób, które utraciły oboje rodziców.

689,17 zł Miesięcznie

🎖️ Inwalidzi wojenni

Specjalny dodatek pielęgnacyjny dla osób uznanych za całkowicie niezdolnych do pracy i samodzielnej egzystencji.

550,02 zł Miesięcznie

Decyzja przyjdzie pocztą, wniosek niepotrzebny

ZUS przypomina, że cały proces przeprowadzany jest z urzędu. Uprawnieni nie muszą składać żadnych wniosków ani odwiedzać urzędów. Każdy emeryt i rencista otrzyma pisemną decyzję o nowej wysokości świadczenia, zawierającą wyliczenia kwoty brutto przed i po waloryzacji. Informacje te będą również dostępne elektronicznie na Platformie Usług Elektronicznych (PUE) ZUS.

Czytaj także: 

• Życie singla znów podrożało. Winne kosmetyki i espresso
• Honor dzieci warty połowę miesięcznych wydatków. Grudzień ciężkim miesiącem dla rodzin
• Seniorzy słono płacą za wigilijny obiad. Dzień z rodziną wart tyle, co 3 tygodnie samemu

Źródło: ZUS/Michał Tomaszkiewicz