Nie leczą i mogą zaszkodzić. Polacy łykają je jak cukierki

Trzy czwarte Polaków sięga po suplementy diety, połowa z tej liczby - regularnie. W Światowym Dniu Chorego eksperci zwracają uwagę, że suplementy diety nie leczą. Chociaż są traktowane jak żywność, nie można ich przyjmować bez ograniczeń.

2026-02-11, 18:45

Nie leczą i mogą zaszkodzić. Polacy łykają je jak cukierki
Suplementy diety to nie leki - eksperci ostrzegają. Foto: MAXHOP/East News

Polacy leczą się sami.  "Prawda czasu, prawda ekranu"

- Na reklamy suplementów i leków bez recepty najbardziej podatni są seniorzy - mówi Polskiemu Radiu farmakolog profesor Jarosław Woroń z Collegium Medicum UJ w Krakowie. - Reklamy mówią o tym, że jeśli będziesz przyjmował jakiś suplement to będziesz dłużej sprawny, młody, zdrowy i funkcjonujący na wysokich obrotach. Niestety, jest to tak zwana "prawda czasu i prawda ekranu". W życiu to tak, niestety, nie jest - ocenia.

Psycholożka, psychoterapeutka Adrianna Sobol dodaje, że Polacy uwielbiają leczyć się sami. - Zawsze się śmieję, że każdy Polak to jest lekarz amator. Każdy ma radę dla siebie i dla osób z otoczenia. Myślę, że jest to kwestia kulturowa i brak zaufania do medyków. Ufamy w reklamy, porady od sąsiadów i to, co przeczytamy w Internecie, ale może być to bardzo zgubne - tłumaczy. 

Suplementy jak cukierki. Ile Polacy wydają na nie pieniędzy?

Wśród pacjentów opinie na temat suplementów są podzielone. - Mam wielkie problemy jelitowe i konsultuję wszystko z lekarzem. To, co przepisuje, to zażywam i to jest dobre - mówi Polskiemu Radiu jedna z kobiet. Odmienną opinię ma inna zapytana. - Bardzo jestem za suplementacją. Jestem sama sobie lekarzem. Dużo czytam i próbuję różnych suplementów na własną rękę - przyznaje.

Suplementy diety nie podlegają tak rygorystycznym badaniom klinicznym i jakościowym jak leki. Mimo to, jak wynika z danych rynkowych, Polacy wydają na nie ponad osiem miliardów złotych rocznie.

Czytaj także:

Źródło: Polskie Radio/asz

Polecane

Wróć do strony głównej